SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie weglowodany

Czy chodziło Ci o: "jakie węglowodany"?

  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 93 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 121 -udo: -67 -talia: -90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami, 26 miechów non stop 6. DIETA: tłuszczowo-białkowa -białko: 1,5g -węglowodany: 0,5g -tłuszcz: - 3g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oxa 30mg ed, meta 25 mg ed 8 tyg, prolka pół roku 8. TRENING: 5x tyg 9. [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2016-01-02 23:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 100 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 124 -udo: 66 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni enan+prop 24tyg 8. TRENING: split 4 razy/tydzień 9. CEL CYKLU: masa / redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2016-01-21 23:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • e2 i izotek

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 98 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 270 g -węglowodany: 450 - 500 -tłuszcz: 110 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta , prop susta deca 8. TRENING: 4 x 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6768 Data: 2016-03-16 05:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Letrozol dawkowanie

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] 30mg metki ed i susty 250mg e7d dopadło mnie gino małe guzki pod sutkami pod lewym jest większy niż pod prawym a pod prawym niewyczuwalny prawie teraz 5 tydzień cyklu metke skończyłem leci sama susta 500mg Kupiłem letrozol (aromek) i chciałbym się dopytać od jakiej dawki najefektywniej zacząć stosowanie z góry dzięki za odpowiedzi lecą sogi!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 23:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Witam wszystkich dzisiaj skoczyłem na badania tescia, aktualnie lece 375mg e4d, na COBRA PHARMA, poszło może jakieś 5 strzałów, i powiem że wynik testa słabo wyszedł : 22,31 norma od 2.30 do 8.20, badanie było robione 3 dni po strzale, co sądzicie zmieniać lab czy zostać? bo został mi ostatni strzał jutro i musze zamawiać nowego 1. WIEK: 19 2. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6284 Data: 2016-06-27 22:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Nowy cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 96 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: brak -udo: brak -talia: brak 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest -białko: powyzej 200 -węglowodany: 400-600 -tłuszcz: okolo 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2016-11-03 22:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] GHRP-6 5*5mg PEG-MGF 5*2 mg HGH 176-191 5*2 mg IPAMORELIN 5*2mg GHRP-2 5*5 mg CJC-1295 5*2mg HEXARELIN 5*2mg GONADORELIN 5*2 mg TB-500 5*2mg CJC-1295 DAC co w jakiej kolejności i ilości podawać , może coś połączyć może coś teraz na mostku wrzucić aktualnie do stycznia mostek hcg 5000 jm co 5 dni /50 mg provi dziennie plus hgh po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2016-12-10 15:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • FiT TwiX :-)

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] smak slony karmel) 4. 30g orzechow laskowych SKLADNIKI NA POWELE: 1. 50g gorzkiej czekolady 90% lub jezeli ktos woli moze sobie zrobic polewe z kakao, oleju kokosowego i jakiegos slodzidla, badz tez i nie. PRZYGOTOWANIE: 1. Skladniki na ciasto wyrabiamy rekami przez dobrych kilka minut. po uzyskaniu kuli z ciasta rozgniatamy je na jakiejs [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2017-08-05 16:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Nadcisnienie

    Temat
    Doping

    Czesc jak w tytule mam pewien problem jestem na cyklu od 3 tygodni lece enan 250 e4d pojawilo sie u mnie nadcisnienie tj. 150/100 - 145/90 do tego mam nierowna akcje serca (skorcze dodatkowe) rok temu mialem robione echo serca i kardiolog powiedzial ze wszystko z nim jest OK. Jak myslicie co w takiej sytuacji powinienem zrobic(wrzucam czosnek +sok [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8580 Data: 2017-08-19 08:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • WIEK: 31 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 117 -udo: 70 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dlugi 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 4.5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc, tesc , bold, wino 8. TRENING: 4 x w tyg intensywne 9. CEL CYKLU: Sucha Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2017-10-10 15:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Leci teść i Deca. Moze ktoś przeanalizować wyniki, głównie chodzi o wątrobę bo niby przez to trafiłem na oddział. W wynikach przedszpitalnych wyszło delikatnie przekroczone normy Ale już tutaj co wrzucę co dostałem przy wypisie to poszło grubo ponad normę i nie wiem co z cyklem który trwa już ponad rok. WIEK:26 2. WAGA: 108 3. WZROST: 192 4. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2017-11-09 09:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Interpretacja wyników

    Temat
    Doping

    Witam zacznę od tego,że jestem na cyklu niecałe 4 miesiące leci testosteron 250mg e4d. Zrobiłem sobie jakiś czas temu morfologie w której wyszły mi podwyższone leukocyty, niestety nie zrobiłem wtedy dodatkowych badań typu CRP i OB. Dziś odebrałem świeże wyniki morfologii i leukocyty dalej są podwyższone. Jak myślicie czy leukocyty mogą się [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2017-11-20 18:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Niedlugo redukcja

    Temat
    Doping

    [...] asekuracji -klata: 120x4 w ost serii -martwy ciąg: -przysiad:150x6 w ost serii A wiec lece cykl ze dwa lata teraz aktualnie masowy susta 750week i deka 400week,no ale za jakies 5tyg przechodze na redukcje zostawie 500week susty,do tego t3 z 50(tyle ost bylo akurat) no i dodalbym sobie jako ze nigdy nie bralem masteron,mysle ze krotki choc [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4154 Data: 2018-02-22 15:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • WIEK: 30 2. WAGA:77 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo:68 -talia:77 5. STAŻ NA SIŁOWNI:14 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany:240-160 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: parę cykli głównie test cyp boldenon masteron 8. TRENING:funkcjonalny nie zależy mi aż tak bardzo na wyglądzie jak na sile 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2018-06-23 10:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] (?) Generalnie przyszłam tutaj po poradę, jak zacząć, jak układać dietę, co ćwiczyć. Na sam początek opierając się o kilka kalkulatorów CPM ustaliłam, że powinnam jeść jakieś 1800 kcal - makro 100B/70T/194W (tłuszcze i węglowodany wolę trzymać na wyższym poziomie ze względu na tarczycę. Co będę jeść - przede wszystkim bezglutenowo (celiakia [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2018-07-07 12:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Dramat na cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 107kg 3. WZROST: 190cm 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 131 -udo: 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl skończony w marcu tego roku 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2018-08-18 11:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 84 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 104 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: niecały rok 6. DIETA: 3800-3900 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tura z provironem 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brałem [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8875 Data: 2018-09-23 13:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • czy tak bedzie dobrze?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 82 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: aktualnie po redukcji na zerze kcal -białko: 250 -węglowodany: rotacja -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 2 lat na saa, masa: test deka, redu: test masteron 8. TRENING: gora dol + klasyczny split 9. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2018-10-15 19:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Drugi cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21lat 2. WAGA:88 kg 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: biceps: -klatka: 105 -udo: 60 -talia: 63 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 3g na 1kg masy ciała -węglowodany: 4,5-5g na 1kg masy -tłuszcz: 1-1,2g na 1kg masy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pół roku enan, 2 miesiące meta 8. TRENING: 4 razy w tygodniu. Góra/dół 9. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2018-12-26 13:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 74 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 6. DIETA: catering sport 3000kcal z przewaga na wegle -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 lat temu 200mety 8. TRENING: 5 razy tyg sztuki walki 3-4 treningi silownia 9. CEL CYKLU: sucha [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2019-03-11 17:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)